sábado, 18 de mayo de 2013
HOY diviertete en PortAventura hasta las 4 de la madrugada.
viernes, 17 de mayo de 2013
Sigue en Twiter la inaguración del nuevo Costa Caribe Acuatic Park
jueves, 16 de mayo de 2013
Nueva tarifa de Lumine Golf dirigida a los nuevos jugadores
El nuevo Abono Lumine Ruins permite iniciarse en un campo diseñado por el mítico Greg Norman.
Lumine Golf Club ofrece hasta el 30 de junio el nuevo Abono Lumine Ruins, una tarifa que permite iniciarse en la práctica del golf a un precio con ventajas respecto a las tarifas habituales. Con la llegada del buen tiempo, son muchas las personas que se acercan al club para conocer el mundo del golf: con este servicio, los nuevos aficionados a este deporte podrán aprender y practicar en el campo Ruins, diseñado por el legendario jugador australiano Greg Norman.
La formación y promoción de nuevos jugadores y aficionados es una constante en la trayectoria de Lumine Golf Club. En atención al número creciente de personas que se interesan por este deporte, el club ha diseñado un abono especial pensado para facilitar el acceso al golf desde el primer día a los jugadores noveles. El campo Ruins, de 9 hoyos, permite descubrir el golf en un entorno único y exclusivo, de gran belleza natural.
Un deporte con grandes valores
Lumine Golf Club tiene entre sus objetivos transmitir y fomentar los valores que caracterizan este deporte centenari el contacto con la naturaleza, la práctica de ejercicio de una manera distendida, la posibilidad de compartir el juego con familiares y amigos… Estos rasgos distintivos del golf, que comparten decenas de miembros de Lumine Golf Club, están a disposición de los aficionados que deseen conocerlos y disfrutarlos.
Lumine Golf Club tiene entre sus prioridades la formación y mejora de la práctica del golf entre sus socios. Por este motivo dispone del Lumine Golf Performance Centre, una escuela de golf a la que asisten muchos practicantes que, después de un tiempo de haberse iniciado en este deporte, han decidido perfeccionar y ampliar sus conocimientos.
El Abono Lumine Ruins incluye 8 horas de clase en el Lumine Golf Performance Centre, la licencia federativa para la persona inscrita y un pase de temporada al Beach Club de Lumine Golf. El importe del abono es de 619 € y permite disfrutar de estas ventajas hasta final de 2013.
Las instalaciones de Lumine Golf, gestionadas por Troon Golf, son uno de los principales destinos turísticos de golf en Cataluña. Incluyen dos campos de 18 hoyos y un campo de 9 hoyos, dos casas club y una escuela de golf. Dos de los campos llevan el sello del legendario jugador australiano Greg Norman, quien elaboró su diseño. Además, el complejo dispone de un club de playa (Beach Club) y dos restaurantes.
Fuente: Lumine Golf
lunes, 13 de mayo de 2013
Salud y Mente.
La prevención de la enfermedad a través de una vida y una dieta sana son fundamentales en la Medicina Tibetana.
Actualmente, la mayoría de las enfermedades crónicas son el resultado de un desequilibrio entre la actitud
mental y una vida o dieta incorrecta. La diabetes y las enfermedades cardiovasculares son un buen ejemplo de ésto.
De acuerdo con la visión de la medicina tibetana, en el cuerpo humano existen tres humores: Bilis, Flema y Aire. Estos tres humores se corresponden con los tres principios: Materia, Energía y Espacio. La salud es el resultado de un armónico equilibrio entre estos tres humores. Por lo tanto, aparecerá la enfermedad cuando exista una desarmonía entre ellos.
La emocionalidad, la cólera, la ira, la ambición y en lo físico el exceso de alcohol y abuso del sexo darán lugar a desequilibrio de la Bilis. La ignorancia o la pérdida de interés en las cuestiones espirituales, llevar una vida indolente o de excesivo confort, crearán un desequilibrio de Flema. Dedicarse excesivamente a las prácticas ascéticas, la violenta represión del deseo sexual o una deliberada retención de los deseos de orinar o defecar, producirán un desequilibrio del Aire.
De acuerdo con la medicina tibetana, las personas deberían ser conscientes de su alimentación especialmente y en general seguir una dieta que le ayuda a mantener un equilibrio. Hay ciertas direcciones importantes que llevan a un mejor bienestar y vitalidad: una dieta natural y equilibrada, baja en grasas, tomando carne con moderación, evitando los extremos de sabor en las comidas, como muy salado o muy dulce. Y si bebe alcohol hacerlo con mucha moderación.
Evitar las comidas rápidas con mucha grasa, las conservas, encurtidos y bebidas artificiales, particularmente en los primeros años de vida para prevenir la aparición de la enfermedad.
La forma de vivir también influye en la salud y se debe buscar una atención permanente durante todos los actos diarios (comer, dormir, andar, trabajar, etc.), cuidar el entorno donde se vive tanto el orden y la limpieza de la casa, como el vivir en armonía con la naturaleza. Es esencial respirar aire puro, tener buena luz, y evitar temperaturas extremas. Es importante para la persona tener tiempo para actividades como la meditación, los ejercicios de respiración y yoga suave, para reducir el estrés mental y físico que en el fondo son la causa de muchas enfermedades.
Siguiendo estas recomendaciones conseguiremos mejorar nuestra salud y bienestar, en lo físico y lo mental.
jueves, 9 de mayo de 2013
Pase de Temporada de Lumine Beach Club 2013 a precio de 2012
Lumine Beach Club 2013 abrirá sus puertas el 22 de Junio y su horario sera de 10:30h a 21:00h, Con el pase tendrás acceso ilimitado a las instalaciones del Beach Club y Volcano durante toda la temporada 2013
¿Que es Lumine Beach Club?
Hay tantas formas de relajarse como personas. Por eso aquí las encontrará todas. Caminar entre extensos pinares, bañarse en piscinas de arena, acercarse a la playa por un agradable paseo o culminar una jornada de golf en el restaurante Lumine, donde le costará escoger entre las más exquisitas recetas. Y esto es sólo el principio. En esta exclusiva comunidad le esperan más sensaciones de las que ahora puede imaginar. ¿Playa o piscina? ¿Por qué elegir? En las piscinas del LUMINE Mediterránea Golf & Beach Community creerá estar bañándose en el mar. Su diseño Infinity convierte los límites de la piscina en un horizonte que se funde con el del mar. Además, podrá elegir entre una piscina de arena y agua salada, otra climatizada o relajarse en las que se encuentran bajo frondosos pinares.
- 8 Piscinas (Relajantes y familiares)
- Acceso directo a la Playa Larga de Salou.
- Volcano Lounge Club (Exclusivo para adultos)
- Musica en Directo (Viernes, Sabados y Domingos a partir de las 18:00h)
Para mas información:
- Visita Lumine Golf Lakes (Cami del Raco s/n, La pineda)
- O llama al 977 399 059
martes, 7 de mayo de 2013
Preapertura del Costa Caribe para los clientes de Pase
En el nuevo Costa Caribe Acuatic Park podras disfrutar de "King Kajuna" la mayor caida de agua con 31 metros de altura, la nueva piscina infantil y su galeón pirata, las nuevas piscinas de ocio para adultos y los menús mas refrescantes de los nuevos restaurantes.
lunes, 6 de mayo de 2013
Meditación y Bienestar
considerables cambios en las regiones cerebrales relacionadas con la memoria, las emociones,
la empatía y el estrés. Es decir, que algo considerado espiritual, nos transforma físicamente y
puede mejorar nuestro bienestar y salud. De acuerdo con la publicación del Psychiatry
Research ene 2011, en la cual participaron: The Harvard Medical School, University of
Massachusetts y Justus Liebig Universität Giessen.
«Aunque la práctica de la meditación está comúnmente asociada a una sensación de
tranquilidad y relajación física, la nueva investigación demuestra que los cambios en la
estructura del cerebro pueden estar detrás de esos beneficios demostrados, y que la gente no
se siente mejor solo porque se han relajado» destacaron los investigadores.
Para el estudio actual, los científicos tomaron imágenes por resonancia magnética de la
estructura cerebral de 16 voluntarios dos semanas antes y después de realizar un programa de
meditación de ocho semanas de 30 minutos diarios. Sus respuestas a un cuestionario médico
señalaban mejoras significativas en comparación con las respuestas antes del programa. El
análisis de las imágenes por resonancia magnética encontró un incremento de la densidad de
materia gris en el hipocampo, una zona del cerebro importante para el aprendizaje y la
memoria, y en estructuras asociadas a la autoconciencia, la compasión y la introspección.
Además, se descubrió una disminución de la materia gris en la amígdala cerebral, un conjunto
de núcleos de neuronas localizadas en la profundidad de los lóbulos temporales, lo que está
relacionado con una disminución el estrés. Ninguno de estos cambios fueron observados en el
grupo de control formado por otros voluntarios, lo que demuestra que no fueron resultado
solo del paso del tiempo.
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